“Artık Asansöre Binmiyorum”
Beslenme alışkanlıklarını baştan aşağı yenileyen ve günlük hareket miktarını artıran Katırcı, sürecin sadece kilo vermekten ibaret olmadığını belirtti. Yaşam kalitesinin arttığını vurgulayan Katırcı, "Eskiden sürekli asansörü tercih ederken artık merdivenleri rahatlıkla çıkabiliyorum. Kendimi çok daha hafif ve enerjik hissediyorum" sözleriyle yaşadığı değişimi aktardı.
Kalıcı Alışkanlık Kazandırılıyor
Kişiye özel planlamanın önemine değinen Diyetisyen Gülşah Yıldız, asıl hedefin geçici diyetler değil, ömür boyu sürecek sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak olduğunu söyledi. Danışanın yaşı, yaşam tarzı ve ihtiyaçlarına göre bir program hazırladıklarını belirten Yıldız, Katırcı'nın gösterdiği yüksek uyum ve düzenli kontroller sayesinde bu başarının elde edildiğini ifade etti.
Ücretsiz Danışmanlık Hizmeti Sürüyor
Fiziksel değişimin yanı sıra psikolojik olarak da kendisini çok daha iyi hissettiğini dile getiren Ezgi Katırcı, kilo vermek isteyen herkesi Sağlıklı Hayat Merkezlerine başvurmaları için teşvik etti. Şirintepe Sağlıklı Hayat Merkezi, uzman kadrosuyla vatandaşlara ücretsiz danışmanlık hizmeti sunmaya devam ediyor.
