Yandex
Rabia Yücel

Rabia Yücel

Tüm Makaleleri

Sonbaharda nasıl beslenmeliyiz?

Sonbahar yaprakların dökülmeye başladığı, havanın bir sıcak bir soğuk olduğu, yağmurların arttığı, kışın habercisi olan bir geçiş mevsimidir. Bu mevsim de havanın değişken hali, insanların uyum sağlam...

DASH Diyeti Nedir?

Çoğumuz DASH diyetini duymuşuzdur. Açılımı ‘’Dietary Approaches to Stop Hypertension’’ yani hipertansiyonu durdurmak için diyet yaklaşımı anlamına gelmektedir. DASH diyeti, kan basıncını düşürmek ve h...

Neden kilo veremiyorum?

Beslenme tedavisinin temelini yaşam tarzı değişikliği oluşturmaktadır. Bu yaşam tarzı değişikliği beslenme tedavisini, davranış değişikliğini ve fiziksel aktiviteyi birlikte içerdiğinde büyük başarı s...

Glutensiz beslenme nedir? Glutensiz beslenerek zayıflayabilir miyiz?

Glutensiz beslenme, günlük beslenme programından gluten içeren besinlerin tamamen çıkarılmasıdır.

Diyetle bölgesel zayıflama mümkün mü?

Biz diyetisyenlerin en çok duyduğu cümleler arasında ‘’Göbeğimi eritecek bir diyet yok mu?’’ veya ‘’Basenlerim gitse yeter’’ gibi ifadeler yer almaktadır.

Kurban Bayramı'nda nasıl beslenelim?

Birlik ve beraberliğin, kardeşlik ve dostluğun en sıcak şekilde hissedildiği, paylaşmanın öne çıktığı, içimizin huzurla dolduğu Kurban Bayramı’na sayılı günler kaldı.

Yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz?

Havaların ısınmasıyla birlikte nasıl beslenmemiz gerektiği birçoğumuzun aklını kurcalayan sorulardandır.

Trend Haberler

Eskişehir’de kavşakta kaza: 1 kişi hayatını kaybetti, 1 yaralı
Eskişehir’de kavşakta kaza: 1 kişi hayatını kaybetti, 1 yaralı
1
Eskişehir'de aort damarı iki kez yırtılan hasta yeniden hayata döndü
Eskişehir'de aort damarı iki kez yırtılan hasta yeniden hayata döndü
2
Eskişehir'de 41 yılda binlerce doğuma eşlik etti
Eskişehir'de 41 yılda binlerce doğuma eşlik etti
3
Eskişehir'de uyuşturucu operasyonlarında 41 şüpheliye işlem
Eskişehir'de uyuşturucu operasyonlarında 41 şüpheliye işlem
4
Yenikent Kapalı Pazar Yeri açılış için hazırlıklarını tamamladı
Yenikent Kapalı Pazar Yeri açılış için hazırlıklarını tamamladı
5
Eskişehir’de bir haftada 8 bin 279 trafik cezası kesildi
Eskişehir’de bir haftada 8 bin 279 trafik cezası kesildi
6